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最近の朝食 - 植崎茂税理士事務所

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最近の朝食

公開日:2021年03月12日(金)

みなさま、こんにちは。今回ののブログ担当の(も)です。

 

皆さんは朝食を食べる派でしょうか?
3食きちんと食べましょうということは色んなところで言われていますよね。
私はかなり食べ物の好き嫌いがあるほうなのですが、子供の頃からの習慣で
食事のサイクルについては3食食べないと落ち着かない派です。

 

そんな私も30代半ばを過ぎまして身体のことが色々と気になる年齢に
なってきました。
ただ、そういうことまで含めて毎日何を食べるのか考えるのは面倒。
特に朝は手間もかけたくない。


そんなわけで、最近はtwitterで見かけたBASE BREADを朝食にしています。

 

画像4.JPG

 

こちらは完全食と宣伝されており、1食で1日に必要な栄養素の1/3が

カバーできるように作られたパンです。

味は現在5種類あって、価格も普通のパンとそれほど変わりません。


見た目は少し小さめですが、中身が詰まっているのか、見た目以上にお腹に
たまります。1食2袋を想定されているみたいなのですが、自分の場合2袋だと

多いので今は1袋にしています。


味はすごくおいしいというわけではありませんが、これだけ色々入れて、
市販のものよりもカロリーも抑えているけど十分おいしいという感じです。
ダイエット食品というわけではないので、直接的にそういう効果はないようですが、
バランス良く栄養が取れるということなので、運動とかと組み合わせてダイエットや
トレーニングの助けにというような紹介はされていました。


とりあえず当面の間続けてみつつ、同じ系列のパスタもあるので、そちらもそのうち
食べてみようかと考えているところです。

宣伝のようになってしまいましたが、興味のある方はお試しください。